L’hypnose


 

Je vous propose deux types d’accompagnement en Hypnose :
Les enfants et les adolescents - jeunes adultes

Etre en état d’hypnose est un état naturel que l’on vit à plusieurs moments dans la vie de tous les jours. Comme quand on conduit une voiture, où tous nos mouvements sont coordonnés de façon automatiques, alors notre pensée peut se laisser porter, se remémorer des souvenirs, ou même planifier des choses. L’ état hypnotique c’est aussi comme quand l’on regarde le feu d’une cheminée ou bien quand on lit un livre et que l’on se sent totalement absorbé par l’histoire.

L’état de conscience modifié se situe à la frontière entre la veille et le sommeil, s’apparente à un état de profonde relaxation. Il permet à la personne d’être plus réceptive, d’accéder à son inconscient pour communiquer avec lui afin de lui proposer des suggestions positives et libératrices.
Il s’agit de retrouver ses ressources intérieures, des capacités insoupçonnées et de les faire émerger à la conscience, ceci dans le but de retrouver un mieux-être.


L’hypnose pour les adolescents & jeunes adultes :

Mon approche bienveillante et respectueuse amène la personne en état de conscience modifiée à vivre des situations positives où les symboles & métaphores permettent de prendre de la distance face au problème évoqué. En douceur et en profondeur des changements s’opèrent de manière autonome grâce aux ressources personnelles.

 
 
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Pourquoi venir ?

  • Reprendre confiance en Soi

  • La préparation aux examens

  • Le stress

  • Le trac

  • La gestion des émotions

  • Défaire de ses croyances limitantes : je n’y arriverai pas - je suis nul - je me sens bloqué …

  • Soulager des tensions

  • Les angoisses et les peurs

 

Les séances d’hypnose pour les enfants de 4 à 12 ans :

Les enfants sont très sensibles à l’hypnose et sont très ouverts aux expériences vécues en séances car elles parlent leur langage : l’imagination ! Les enfants ont naturellement la capacité à jouer, imaginer, exprimer leurs émotions, vivre l’instant présent …

Pour cette tranche d’âge, j’utilise des métaphores & symboles, des contes, la création d’une histoire avec des figurines ou encore un spectacle de marionnettes.

Ces séances bienveillantes et ludiques les amènent à utiliser leurs propres ressources.
L’intérêt principal de l’hypnose est que l’enfant est acteur de son changement et qu’il trouve en lui toutes les solutions. Il apprend alors qu’il peut contrôler lui même son état émotionnel,
ce qui renforce son estime de Soi !

 

Le déroulement des séances - 3 à 5 en moyenne :

  • La première séance est nécessaire pour prendre contact avec l’enfant et le parent accompagnant, cibler sa difficulté et connaître l’histoire de la famille.

  • Lors des séances suivantes, l’enfant sera acteur en lui proposant de créer un conte grâce à des cartes créatives, dessiner ou bien jouer une histoire avec des figurines ou des marionnettes.

  • J’inventerai ensuite un conte métaphorique lié à la problématique repérée. Ce conte, unique pour chaque enfant, lui est raconté pendant qu’il est en état amplifié de conscience afin que l’inconscient puisse capter les résolutions de conflit suggérées par l’histoire.

  • L’enfant pourra retourner facilement dans son monde intérieur à la maison, pour réactiver ses capacités et ainsi réduire le nombre de séances. Je lui montre comment pratiquer l’auto hypnose et apprends aux parents à accompagner leur enfant dans cet état de conscience amplifiée.

 
 

Pourquoi venir ?

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  • Les difficultés relationnelles

  • le manque d'attention

  • la gestion des émotions : peurs, colères, agressivité…

  • les troubles du sommeil, les cauchemars

  • l’angoisse, le stress, l’anxiété

  • l'énurésie

  • l'encoprésie

  • le manque de confiance en soi

  • le sentiment de jalousie

  • la peur de l’échec

  • la timidité