mes outils de
psychopedagogie positive


 
outils psychopédagogie positive


Voici une courte présentation de ma palette d’actions. Elle permet de s’adapter à chacun, en fonction de son profil et de ses besoins.
Ces méthodes douces accompagnent l’enfant et l’adolescent de manière respectueuse et ludique.
Elles permettent un travail en profondeur
et sont efficaces par leur complémentarité
les unes avec les autres:

 

L’hypnose

L’hypnose et la création de contes métaphoriques permettent de résoudre des conflits et d’apaiser
ses émotions grâce à l’imagination
et aux métaphores. L’ enfant puise dans ses propres ressources et déploie son inventivité
pour régler des situations
qui lui sont difficiles à gérer.

La brain gym

C’est une technique qui consiste à connecter notre corps avec notre mental pour sortir du stress,
se sentir en sécurité intérieure et relancer ses capacités intellectuelles grâce à des exercices simples.
C’est un équilibre entre mouvements corporels
et fonctions cognitives.

La CNV

La communication non violente facilite l’expression des émotions lors d’une situation concrète et à découvrir ses besoins pour formuler une demande à autrui. Sa force est d’apporter de la clarté par rapport à ce que nous vivons, nous voulons et à ce que nous exprimons.

 

La méthode Vittoz

Il s’agit d’une rééducation psycho-sensorielle pour prendre conscience de son corps, de ce qu’il se passe à l’intérieur. C’est également un rééquilibrage entre les sens et notre capacité à raisonner, à se recentrer et donc à être plus attentif, présent.

La gestion mentale

La gestion mentale permet de mettre en lumière les processus mentaux qui s’opèrent lors des
apprentissages. Grâce à elle, nous prenons conscience de nos habitudes mentales et de notre singularité ce qui permet d’élargir nos compétences.

Le mind mapping

Technique ludique et personnelle calquée sur le fonctionnement cérébral. Par sa forme, elle stimule le cerveau, améliore la pensée et la mémorisation.